ということで今日は明日からのための準備という感じ。 今日の時点でからだに疲れは残してない。さら脚。 そのまま合宿に行って、きついことすると初日は肺が苦しくて大変だろう。 だから今日は湘南国際村で６０分走をやった。 現地まで車で行って、走り終わ…
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