今日は三浦の風車コースへ練習行ってきました。１人だったからいろいろ考えることができた。自分と対話するように。 なんか気持ち的な良い流れが来そうな予感がする。 今は気づけてない何かに気づけそうな気がする。 見方、考え方次第でものの見え方は変わる…

人は自分の物指しでしか他人を計ることができない。 考えてることや思ってることっていうのは発信しないと伝わらない。 相手の想いや考えを知らなければ知らないほど相手を軽視してしまう。 そのことに気付いていれば、「 アイツは〜〜だ 」とかいう一言でま…

精神状態ってすごく大事だといつも思う。人間何か考えるにも行動するにも、どんな精神状態でいるかが大きく影響するから。 精神状態って、そんなに大げさにイメージせず簡単に考えて頂けたらわかりやすいと思います。 今の自分は、主観的に見てあまり精神的…

最近ずっとセキが出ていたから病院へ行って薬をもらってきました。 １週間以上セキが続いていたから一応レントゲン撮ったけど、病気の心配はないと言われたので安心した。でもセキが止まらない日はセキだけでかなりの体力をつかってしまう。 それで今日は１…

朝起きて電源をつけたテレビでも今日がクリスマスイブだと言ってた。 １２月になってから街のあちらこちらの飾り付けなんかが徐々に盛り上がってきていて気が付けばもう２４日だ。 そういえば！ って感じだけど今日はクリスマスイブだったんだ。 そんなイブ…

自転車に乗って練習しているときって意外と自転車のことではない他の事を考えている時間も多いように思う。 練習でもオンとオフの区間があって、それはオフ区間のとき。オン区間はメニューしてるときとか集中してるとき。 最近、自転車乗ってるとき無意識に…

昨日はどんよりとした重さを感じさせる天気だった。 雨がシトシトと降っていたし、灰色の雨雲は分厚くフタをするように地上を覆っていていつもに増して色の濃い雲が地上に向かって低い位置にあるように見えた。その様子が少し圧迫感を感じるようなあの雨の日…

ナショナル合宿が終わり家に帰ってきた。 今回の合宿で、これから遠征などでお世話になるアンダー２３の先輩たちとも話ができたり、他の選手と話すことで学べることがあったりと収穫の多い合宿だった。 またこの時期に大事な鴨川でやった乗り込みトレーニン…

合宿で泊まってる宿舎の目の前が海です。だから部屋まで波の音が聞こえてます。それが普段と違って新鮮です。 朝ちょっと早めに起きて砂浜に散歩行ったてきた。 朝の海。 夕方、ロードトレーニング終わって宿舎に帰ってきたとき、車の窓に海の風景が写り込ん…

今日で ＪＩＳＳ での２日間の検査と測定が終わりました。 初めてアスリートチェックを受けましたが、まる１日みっちりと時間を使って身体検査と体力測定そのほか健康診断いろいろなことをしましたが、「 カラダのことこんなことまで分かるのか〜 」と驚きで…

おはようございます。 今日からアンダー２３のＪＣＦ合宿です。 今日、明日は東京にある ＪＩＳＳ （国立スポーツ科学センター）でのアスリートチェックです。各種様々な測定と身体検査があります。 １１日の午前 ＪＩＳＳ での測定後、夕方に千葉の鴨川へ移…

音楽ってその場の雰囲気を変えられる。 駅のホームで電車を待ってるときでも、街を歩いているときも、小さいころからどうしても苦手な人混みにいるときであっても イヤホンつけて音楽流せばその音楽によってその場の感じる雰囲気が変わる。いつも１人で外を…

宇多田ヒカルさんの Fly Me To The Moon がクールで落ち着くので部屋のＢＧＭとして繰り返し流してます。 今日の午前はポジション出しに海岸線を走りに行ってきた。 天気良くて暖かかったけど今日は１日風が強かった、 昨日洗車したばっかなのに今日１日でチ…

今日は日が暮れてから先輩に箱根の温泉へ連れて行ってもらいました。 木下選手と平井選手、２人とも神奈川県の選手で僕の先輩です。２人の先輩とは今年の夏にフランスで一緒に生活もしていました。 やっぱ先輩の言うことって影響力がある。 経験もあって実績…

１２月になって今年も残すところあと一ヶ月ですね。 住宅街にはクリスマスイルミネーションを飾り出しはじめた家があったり、公園の木に電飾がつけられ、 ケンタッキーに置いてあるおじさん人形がサンタの帽子をかぶっていたり、 街がどんどんクリスマスムー…

今日は午前に先輩に練習連れて行ってもらって三浦の風車へ行ってきました。 先輩と話すのも楽しいし、気持ちよく練習できた。 、、、、 帰ってきてからは部屋の掃除と片づけをしました。 部屋が散らかっていてきたないと生活がダラける。だから物を整頓をし…

中学や高校のときは学校が人と共に時間を過ごす場となっていました。 それに比べて、今の自分の生活は１人で過ごす時間というのが圧倒的に多いです。 １人で過ごす時間とは知る人のいない場ということです。だから電車に乗ったとき車内には何人もの人がいた…

今日は晴れた。 写真だけ見るとなんだか暖かそうな夏の雰囲気も感じるけど、１２月前の寒い今日の江ノ島でした。 それにしても、震えるような寒いなか海へ入っているサーファーの方たちには驚かされます。凄いです。

ゲーテはこう言ったそうです。 誰一人知る人もない人混みの中をかき分けていくときほど、 強く孤独を感じるときはない。 はっ とした。 思ってること自分でうまく一言にできない。 そんなときこの一言を知った。

自分のことをよく知っていてくれて、相手のこともよく知っている。 そしてお互いに認め合える友人。 そんな友人を持てることって幸せなことだ。 たとえ１人でも、、 そういう友人を持てるだけ嬉しいことです本当に。 表面上だけの軽い付き合いじゃなくて、素…

今朝は午前４時に自然に目が覚めた。目覚めがよかったのでそのまま布団から出ました。 日の出前に朝食を済ませて、思いつきで日の出を見に海辺へ行きました。 いつも見てる夕日ではなく、朝日です。 空気がヒンヤリしていても、朝日の光が微かに暖かかった。…

練習中、導かれるように知らない道を上って行ったら こんなところでした。 久しぶりの冒険気分でした。

今日はチームの本拠地である埼玉県の東松山市へ行ってきました。 ２０１３年度、新たに始める活動内容の説明会です。 自分がこうして活動できているのは、本当にたくさんの支援社・支援者が支えてくださるからだと再認識しました。 そして来シーズン、未だ想…

天気に気持ちが左右されることってあるよな〜。 窓の外を見ても雨。 午前からシトシトと降り始めて、夕方まで灰色の空に覆われていて雨。そんな天気につられて気分までスカっとしない１日だった。 空が巨大なスクリーンとなる自然の芸術、夕焼けを見たいなぁ…

鎌倉、七里ヶ浜海岸にて。 ここは都内などのちょっと遠くに住んでいる人でも遊びに来て楽しめるスポットだろう。 江ノ島電鉄線（通称：えのでん）の七里ヶ浜駅を降りる海はすぐそこ。 この寒い季節なのにサーファーの人は海へ入ってますね。「 寒そう 」 好…

今日は負荷装置つきの３本ローラー１時間やっておわり。 ローラー１時間って、外をフラっと数時間走ってくるより精神的に重いですよね。キツイし。

たぶんこれはいろいろなことに共通して言えることだと思う。 興味あることや、好きなこと、趣味など、人は高いところを目指したいと思うもの。「 高いところ目指したい 」っていうその気持ちが、競技として、そしてスポーツとしての領域に入っていき、更には…

今日でオフ明けしました。 輪島ロードレースが終わってから、しばらくのあいだ自転車から離れた生活をしていました。シーズン通しての疲れをしっかり取ってカラダのリセットと、気持ちのリフレッシュをして新たに来年に向けて今日からスタートしようという気…

今のこの時期、毎日が平凡で「 ちょっとつまらないなぁ〜 」なんて思うことがあった。 それは、昨日と今日の変化があまりなく、そして明日も今日とそんなに変わらないだろうなぁ〜って思いながら生活してたから。 それはそうだな、今はそういう時期であって…

自転車ロードレース。 今の自分は、その自転車ロードレースの魅力に魅せられているだろう。自分が選手としてレースを走ることも強く望む。体の調子だけではなく精神面、あとはその他のコンディションがすべて高い域で整ったときに走るレースというのは、とて…