今日はちょっとだけ練習をしたかな。（自宅でローラー） ・＃１、６min、３００ｗ ・＃２、１２min、１７６bpm、８９rpm、２８１ｗ 意識したことは、ガチャガチャと力任せに踏まないこと。（きれいに回すようなイメージ） ローラーの上で高い数値を出すこと…