今日は体をしっかりと休めるための１日。 だから練習は、っていうよりも自転車に乗っていない。 ・なぜ体を休ませるの？ 明日から３日間、合宿をするから今日はその３日のための１日。（しっかり回復させておかないと３日間の練習の質が落ちる） だから今日…
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