午前はローラーでメディオ。１５分１回 ローラー中に聞いた曲、 Dj Tiesto / Walking On Clouds（アーティスト / 曲名） 午後は湘南国際村を何回か上って、久しぶりに３分のソリアをやってみた。ソリアというのは３分だったら３分と決めて、その３分間を思い…