今日の起床時間は午前３時５０分。４時半から大学の朝練、、、 朝こんなに早く起きる生活が続くと、昼間に頭がポカーンとする。そして１日が長いって、 でも、今日の朝練で感じた。 徐々に戻ってきてる。走れるようになってきてる。 まだ強度が高くなり負荷…
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