今日まで３日間、自分の中ではそこそこうまく練習できたと思ってる。 明日１日を回復日として、明後日からもう少し上の強度でやっていきたい。きついとき、もうひと踏ん張りを心がける。 そうしていって、今だったらきつくてアウトになってしまうきつさに耐…
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