2011-12-19から1日間の記事一覧

また

コレ聞いてたら、空飛べる気がした。今日は、またナイト練。コースは前回の夜練とほぼ一緒。距離は１１０ｋｍくらい。１７時に出発寮を出て〜八王子〜高尾山までひたすらペダリングを意識して走った。上から下へと踏むような縦の動きだと、高回転でクル…