2011-12-28から1日間の記事一覧
明日からまたしっかりトレーニング。今日は短時間。回復させたいと思って。 鎌倉山はもがいて４分３０秒程の上り。そこを３回ガツンと。 昨日サドルを少し上げたけど、なかなか良さそう。ダンシングの時にハンドルがちょっと低い感じがするからスペーサー入…
明日からまたしっかりトレーニング。今日は短時間。回復させたいと思って。 鎌倉山はもがいて４分３０秒程の上り。そこを３回ガツンと。 昨日サドルを少し上げたけど、なかなか良さそう。ダンシングの時にハンドルがちょっと低い感じがするからスペーサー入…
