昨日は５時間乗った。 最近、苦しい領域まで追い込んでなかったから苦しくなってから頑張れなくなってるように思う。また練習のやり方少し考えよう。 普段の反復でのカラダの慣れが必要な気がする。そうすればリミッター的なものも薄まってうくだろうな。 行…
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