今日も3時間の有酸素レベルのカラダへの負担がかからない練習をする予定でした。天気も良く暖かかった。 家から出発して1時間くらい走ったところで自転車のトラブルで走行不能になってしまった。こんな景色の良い田舎道で通りがかる車に手をあげてヒッチハ…
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