昨日と今日は２日連日で７時間のトレーニング。こんなに多く練習したのは今年初めて。 昨日はピレネーの山の途中までを２回上りました。 ７時間 ２００ｋｍ 今日はひたすらアップダウンを６時間走ってきて体力がなくなってきてから、最後に高速ローテーショ…
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