調子が良いときの条件のうちのひとつ、「 身体をうまく使えてペダルを漕げている 」という状態を意図的につくり出すにはどういう工夫をしたらいいか。 少し前から取り組み始めたトレーニングの身体へ返ってくる反応を見てそれが最近わかってきた。 今までは…
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