2011-07-08 JCF合宿 今日は1日目。 午前、新幹線で青森県へ。 午後は90kmくらい走って今日は終了。 明日から本格的なトレーニングがはじまる。 合宿期間中はいろいろなことを吸収できる良い期間だから、アンテナ立てておこう。