トレーニング期間として充実した冬。

今シーズンへ向けてトレーニングを積み重ねています。こうして準備のみに集中できる時期って限られている。自分の場合は１年のうち１２月〜２月くらいの３ヶ月間ほどがその期間に当たります。その時期以外は常に多くのレースがありレースと回復・コンディション調整、長距離移動の繰り返しになり身体能力を底上げするトレーニングのみに時間も力も今の時期と比べるとドカドカ使えなくなります。
（フランス遠征期間中、アマチュア・ローカルレースを含めたレース数は１週間に３レースほど走ります）

（去年４月、フランスでのトレーニング中の１枚）

今年の冬は準備期間として充実した時間を過ごすことができました。１２月にはベース系トレーニングをひたすらやり込みベースを強化して、１月にはその上の強化を進めてきました。今月には熱海・伊豆大島での代表合宿等もあり充実した練習ができたほか、毎週末に埼玉でやっているチームのトレーニングでもとても充実した練習がこなせました。

その他、生活の改善と食事へ対する新しい取り組みも応援くださる方に面倒を見ていただきながら取り組んできています。選手としてできる準備は一切の穴なくすべてやってきたつもりです。自分が納得することを納得するまでやり込む。それはすごくシンプルな方法だけど、その積み重ねの中で育っていく自信こそが自分の一番の武器になるだろう。

今年はＵ２３カテゴリー最終シーズンで勝負の年になります。世界のレースで結果を出してその先にあるものを掴みたい。次なるステップへ移る変化の１年にしたい。

（今月、熱海での合宿）

（今月、埼玉でのチーム練習）

今日で冬の日本でのトレーニング期間を終えました。明日から２月半ばまでタイへの遠征に行ってきます。そこでも目標に向かって更に加速していけるように頑張る！　吹いている追い風をうまく掴むみたいに。