回復日。

今日は回復日。だから自宅で１日を過ごしていた。

　練習することって大事、その練習の疲れをとることも大事。疲れを体にためていくのは良くない。（また、明日からのために）

　で、今日は特に書くこともありませんので、なんか自由に書きます。

　　日清カップヌードルのｃｍについて。

　　　　　少し昔にやっていたテレビｃｍのことなんだけど。

　　　　　「FREEDOM」のバージョン。

　　　　　あれ良いと思う。ストーリーになってて面白い。アニメだし。

　　　　　あれ見たらカップヌードル食べたくなっちゃいますわ。（なんか憧れた）

　　　　　「NO BORDER」のバージョン。

　　　　　カップヌードルによって、国境がなくなり平和になるっていうストーリーなのかな。

　　　　　これは、ちょっぴり感動って感じ。Mr,Childrenの歌詞がよかったぁ。

　話変わりますが、僕の練習ノートについてちょっと紹介します。

　　　　使うノートは３冊。

　　　　　　練習のとき、背中のポケットにボールペンと一緒に入れて行く（メモノート）。

　　　　　　
　　　　　　これの中身。
　　　　　　

　　　　　　自宅に置いてあり、メニューをつくるときや、感じたことなどすぐに書ける（下書きノート）。

　　　　　　

　　　　　　自宅に置いてあり、その日やったことや、数値などを記録しておく（トレーニング日記）。

　　　　　　

　　　　僕の場合、ノートは３冊必要。メモしないと忘れちゃうから。

　　　　でも、やったことなんかを確実に記録していくと、

　　　　毎日の練習や自分の考えなんかを（書かないのに比べて）大切にできたりする。