こんな時もある、腐るな自分。

　今日、久しぶりに学校があったので朝自転車で登校。

　そのとき、「今日疲れてる、疲れがたまってきてる」と感じた。

　学校を終えて、

　どこかに練習へ行くというわけでもなく、まっすぐ家に帰る。自宅で負荷のあるローラーでトレーニングしようと自分の中で決めていたから。

　そして、メディオをはじめたが。

　数値はいつもより低いのに、感じるきつさはいつもと変わらない。（こういう状態になると、心が折れてしまう）

　開始１０分で、自分にまけて途中で沈没。

　こんな日もある。（納得していいものか、納得したくないが、しかたない。）腐るな自分。

　考えられる要因としては、

　　　・体が疲れている

　　　・アップ不足

　　　・集中不足

　いいわけとしか言えないけど、一応要因をさがす。（こうやっていいわけを探してしまう、ボロボロいいわけが出てくる。　それが僕）なんだかな〜。

　　はぁ〜、気持ちが小さくなるな〜。

　明日は完全に休養することを選択するだろう。１日休んで、あさってから再集中するぞ。（明日もダラダラ、あさってもダラダラ、その次もダラダラにならないために）

　うむ、自分のことは自分で決める。

　体が疲れていると感じたら、休む。

　よし、明日は部屋の掃除、自転車の掃除をして、体の休養を最優先とし、日記を読み返して、明日という１日なりに充実した生活を送ることを心がけよう。

　考え方、や　わ　ら　か　く。