頭が覚めてきた、良いように。

　今日は最高の１日だった。、、、いや、最高の１日にしたんだなぁ♪

　ここで勘違いはしない。良い日はやってくるんじゃなくて、自分が白紙の１日を描いていくんだ。つまり自分で良い日にしようとするってことかなぁ。

　　朝、６時に世田谷区の寮を出発。

　　６時という早い時間なのに、都会を走る環状８号線、国道２４６号線（幹線道路）は車の交通量が多い。

　　さすが都会だな。

　　寮から１５分ほど走ったところには玉川が流れている。

　　

　　夕方じゃなくて、朝。

　　

　　さらば東京、夜までサヨナラ、、♪♪

　　まだ都会を結ぶ道がどこへどう繋がっているかわからない。だから、道路の案内標識を頼ってとりあえず横浜（神奈川）へ向かう。

　　

　　都会って感じ。　っていうか完全な都会だなぁ、、、

　　

　　道路の案内標識に、見慣れた地名が書かれていると、なんだか安心するんだなぁ、、（新横浜、横浜、戸塚、などとか）

　　そしてその案内標識の地名はだんだんと、馴染みのある地名へと変わっていく。

　　そのたびに、うれしさが体を走る。

　　

　　

　　じゃ〜ん、このビルは何だかご存じでしょうか？

　　横浜ランドマークタワーです。（みなとみらい）ここへ７時３０分くらいに着いた。

　　、、

　　ここまで来れば、地元のようなものさぁ、あ〜うれしい♪♪♪

　そして、高校の後輩３人と、優大くんと合流。今日は５人での練習。

　　

　　国道１３４号線。ここは、自分の家から１０分ほどのところさぁ、、家の目の前、

　　なんて最高な場所なんだ、本当に、、、

　　

　　この背中が優大ですよ　♪♪

　　強すぎ、、、本当にやばい＝

　　

　　湘南大橋。

　　そして、田舎道へ入っていって、アップダウンで信号ほとんどない道へ行く。

　　

　　先ほどの都会とは真逆ですね♪　ここは田舎さぁ、

　　

　　今日は長い距離をジワーっと踏み続ける感じ。その長い時間の中にムダを作らないこと（ダラ〜っと乗る時間をつくらない）　常に踏んでいるような感じ。レースのゆっくりバージョンって表現したらわかりやすいでしょうかね。

　　アップダウンの田舎道は、縫うように走っていく。

　　そうするとよくわかることがある。

　　　まだ距離をのっていない状態では、くいっとかげ上がれるような短い上りでも、長い距離を走ってくると、そういう短い上りでもかけ上がれなくなってくる。

　　脚が疲れてるんだろう。

　　レース後半は体が重く感じる状態と同じような感じだ。

　　、、、

　　自分のため、今日の練習に来てくれた仲間のため、の練習を終えて１６０km走りきって自宅へ。（１６０km、平均２５km/h）

　　自宅からすぐ近くの江の島付近

　　

　　久しぶりに見た海、久しぶりであって、スケールの大きさに驚いた。

　　遠くを見渡しても、どこまでも海さぁ、

　　最高だね。

　　

　　これが、湘南のシンボルの江の島です。

　　帰宅後、久しぶりに家族の手作りご飯を食べた。

　　

　　サラダ♪

　　

　　オレンジ♪

　　やっぱ家の食卓は良い。

　　そして夜、親が運転する車で寮へ帰る。

　　首都高速、第三京浜を１☆☆km/h（まあ、公開できるスピードでないので）という速さで、、、ぶっ飛ぶぜ♪

　　その結果、自宅から、東京世田谷の寮までは５０分しかかからなかった。　おー、早い。

　、、、

　今日を振り返る。

　今日は１日の内、ずーっと充実していた。ムダな時間がどこにもなかった。こんな日めったにない。というか作れない、

　こんな素晴らしい日は毎日ではないが、こういうたまにある素晴らしい日を楽しみに、そうでない日も笑顔でいよう。

　こういう素晴らしい感じ、、、頭にいいよ、

　大切なのって、こういうことだと思った。

　飾り付けたようなのは好きじゃない。〜ぶったようなのも嫌い。

　好きなのは、自然に「良い」って思うことができること。まさに今日のこと、、、

　今日一緒に走ってくれた仲間へ、ありがとう。またよろしく、、、

　♪