リラックスして。

　いつも寝る前はリラックスしてます。

　電気を消した部屋でゆったりした静かな音楽と火のつけたローソクのいい香りが気持ちを落ち着かせてくれます。

　

　ローソクもこんなに減りました。

　いつからか寝る前にそう過ごすようになってからすっかり習慣になりました。

　気持ちがとてもやすらぎます。ベッドに体がジワ〜って沈むように。

　この落ち着いた時間が好きです。いろんな意味でこの時間には良いことがあるように思う。

　ではオヤスミナサイ。