体重

　今日は２２時からローラーしたけど

　とてもきつくてメディオ１本目途中１０分２７０Ｗでいっぱいいっぱい。

　昨日考えたことをまったくやりきれなかった。

　だめだなーおれ

　とりあえず今の体重が５５ｋｇと軽いから、もう少し重くてもいい気がする。５７程がいいか。

　今年の４月の一番重いときは６１ｋｇあったのよ。その時は腹回りがもっと全然太かった。平坦はその頃の方が走れてたのを覚えてる。

　体重軽いと食べ物食べるときの抵抗がないのがいい。

　いっぱい食べよう。